昨天，跑了趟德州，拜访秦教练。秦教练是教骑车的。骑车这玩意还用学吗？就跟入洞房是一个道理，上去就会。真的吗？非也！骑车是门技术活，若是没有经过专业训练，很容易出现运动劳损，例如膝盖积水，膝盖就跟刹车片一样，属于易耗品，不能自主修复，日积月累就容易出问题。例如，我们骑行的时候，喜欢把座位调得很低，仿佛坐着才有安全感，但是我们是如何发力的？是靠小腿的力量硬扭的，假如把座位调高，把屁股翘起来呢？我们是用大腿发力的，特别有劲。说个细节，很多人可能都没发现，专业骑行运动员的鞋子是锁在踏板上的，为什么要锁呢？一是确保动作到位。二是减少动能损耗。右脚朝下蹬，左脚朝上提，因为有锁...
日前，铜仁市印发了《铜仁市“十四五”新型城镇化发展规划》，该规划提出到2025年，实现城市(县城)生活污水处理率分别达到97%以上，同时，强化城镇基础设施功能建设，完善环卫、地下管网、道路等市政公用设施，强化工业和建筑废弃物资源化利用综合处理,推动松桃电解锰渣固化+无化综合利用、铜仁市年处置100万吨建筑垃圾资源化再利用等项目实施。详情如下：铜仁市“十四五”新型城镇化发展规划目录前言第一章发展环境第一节发展基础第二节存在问题第三节发展形势第二章总体要求第一节指导思想第二节基本原则第三节发展目标第三章统筹“三大区块”,优化新型城镇化空间格局第一节推动黔边城市带崛起...
上周，我回原单位办点事。中午，两个老领导喊我一起吃饭。自从我“发达”以后，同事圈子也变了，过去玩得很好的同事，不交往了；过去不搭理我的领导，成了哥们。有意思不？找了一家鱼馆，农家乐性质的，饭桌就是灶台，中间是一口大锅，里面焖的鱼，点了两瓶白酒，小老虎，38元一瓶。年长一点的姓郎，80年代的本科生，一口流利的英语，曾经做过同声传译，是单位最早的五虎上将之一，但是郎总这个人有个特点，太书生气，从单位副总做起，我参加工作的时候他已经是部门经理了，我离开单位的时候，他已经是分公司经理了，官越来越小，大家都排斥他。现在呢？成了业务主管了，相当于没官了。为什么突然没官了呢？单位改...
俄罗斯红场，很红。大吗？比起我们国内的广场，那真是弱爆了，而且地面高低不平，若是放在国内，那就是豆腐渣工程。要说比我们强的地方，就是天蓝，真蓝。逛红场也没啥意思，无非就是看看美女，据说世界上1/3的美女在俄罗斯，我觉得这个说法是蛮靠谱的，俄罗斯美女有个特点，走路是昂着头的，一个个都跟电影明星似的，仿佛正在走T型台，真美。一个民族一个性格，在莫斯科地铁站，很有意思，仿佛人在玩快闪，地铁来了，人流瞬间密集起来了，地铁走了，人立刻没了。走路，仿佛都在跑。不仅仅是走路，红灯变绿灯那一瞬间，仿佛都在参加拉力赛，都是全油门前进，机车的轰鸣声不断。快艇？人家的快艇是真快，跟飞一般。...
上周，文章后面有个评论：不喜欢懂懂这个人，喜欢懂懂的文章。此人是谁？我初中同学。多少年没见过面了？18年。关于他的记忆非常模糊。为嘛呢？他是初三插入我们班的，复读生，我们只有一年的交集。为什么突然又有了交集呢？2015年春节，班长建了微信群，有个女生蛮活跃的，问了一句：咱班有没有土豪了？有几个人一致推荐：刘志。听说，刘志发财了，还开着宝马回来的，宝马520，在城里这可能不算啥，在农村这就是爆炸性新闻，我们初中同学里，有60%是在农村的，要么在家种地，要么在外打工，能闯到县城的就算脱产了，脱产就是城里人的意思。在农村，车子能超过7万元，这就算好车，我那辆捷达曾经是...
出师不利，跑出去400公里，又跑回来了，大家纷纷劝我，别出门了，既然有这么多小插曲就是给你提醒……可是，我觉得不去不合适，最初去东北自驾是我提议的，大家都纷纷出发了，我躲起来了？无法跟他们交代。出门在外，插曲会成为主旋律，一波又一波，最初说好一起出发，四辆车，我开着皮卡，笑笑与腚疼开着角斗士，炮神准备租辆VOLVOXC90，他们三个人都是各自带队，每个人招募了几个队友，一个队友收费2万元，用招募来的钱买的车，这是大体的故事背景。出发前一天，我们去沂河源头玩了一把越野，他们几个都格外的兴奋，最兴奋的属腚疼，把车子一次次的开进水里，笑笑调侃地问：腚总，你不是说不喜欢...
2017年天谕怎么赚钱，2年赚钱15万的经验，前面必须要说一下，虽然天谕我赚了不少钱，但2017年我也比较迷茫了，也准备找新游戏。但是过去2年我感觉我还是比较成功的，我没有10多台电脑，就2台，而且手动也比较清闲，不需要一天到晚一直手动，每天睡觉也8-10小时。今天我就来说说这2年我都干了些啥事儿，为什么搬砖能赚15万人民币，希望给能大家带来一点启发。2015年偶然的一天，听别人说网易的游戏“天谕”在2测删档的时候就很赚钱，所以带着试试的心情去论坛抢了个不删档测试的激活码，当时激活码是最贵的时候，都被炒到1000多块钱一个激活码了，所以我运气还算不错，省了一笔钱...
河南省鸿泰物流有限公司成立于2005年，是国家aaaa级综合服务型物流企业，主营国内公路零担配送、仓储、整车、超大件运输于一体的现代化物流公司。公司经过9年的发展，目前已形成以郑州为枢纽，以全国为覆盖面，以河南省为重点的综合型物流配送网络，已成为河南省本土一级物流企业，公司已在全国20多个省、自治区、直辖市，开设公司直属网点200多家。在全国拥有客户近10万个，现有运输车辆2000余台，工作人员近万人，在职大专、本科生上千名，拥有中级物流师资格证书百余人，公司拥有业内顶级网络平台，可满足国内200余条，a、b、c级城市专线同时对发，为客户提供全方位、一体化专业服务。公司秉承“诚信创建品牌、...
吉林师范大学是吉林省重点大学，坐落在“英雄城”四平市，始建于1958年。学校是吉林省高中骨干教师培养中心、高校师资培训中心和教师教育研究中心。有63个本科专业，覆盖了文学、历史学、法学、教育学、理学、工学、艺术学、管理学、经济学9个学科门类。吉林师范大学建有四平、长春两个校区，占地面积100万平方米，建筑面积64万平方米，其中长春校区占地面积8万平方米，建筑面积13万平方米。有22个学院，2个教学部，30个研究所，173个实验室。学校教学科研仪器设备总值2.79亿元，固定资产总值14亿元。图书馆藏书232.42万册。一、报名条件：1.具有国家承认学历的各类高等学...
一、院校简介：吉林师范大学建于1958年9月15日，当时校名为四平师范专科学校。吉林师范大学（JilinNormalUniversity），简称为“吉林师大”，位于吉林省四平市，建有四平、长春两个校区，占地面积100万平方米，建筑面积68万平方米。有21个学院，1个教学部，46个研究所，182个实验室。学校教学科研仪器设备总值4.63亿元，固定资产总值17.13亿元；图书馆藏书287.02万册；有本科专业66个，有全日制本科生17797人，研究生3194人，中国政府奖学金、省政府奖学金等项目留学生31人，专科生2180人；有教职工1639人，其中正高级158人，副高级461人；博士生导师59人，硕士生导师588人；双聘院士4人。二、招生专业：1、专科（...
一、院校简介：学校肇始于1950年成立的长春市立中医进修学校，前身是1958年成立的长春中医学院，2006年更名为长春中医药大学。学校是吉林省省属重点大学、中西部高校基础能力建设工程高校、吉林省人民政府和中医药管理局共建高校、吉林省特色高水平大学建设高校。二、招生专业：高起专：护理学，中药学，康复治疗技术专升本：护理学，药学，中药学，康复治疗学三、入学方式：考生报名参加成人高考，每年10月中旬考试。考试成绩过分数线，经省级招生部门审批，被我校录取后，即发放录取通知书，学生持录取通知书到校报到注册。四、优势：1、助学模式，考生无需脱产上课学习，不耽误工作生活；2、仅需本人配合参加一...
今天看头条，刘强东说，京东迟早会赶上阿里巴巴的，这只是个时间问题！看完这句话，我还是没有忍住笑了出来，可能是京东终于结束了12年的赔钱开始盈利了，使得东哥信心大增吧！但是在我看来，我只佩服刘强东的两点一个是炒作能力，一个是忽悠能力！很多人说马云才是个大忽悠，我觉得其实不然，最起码，马云忽悠的大家投资的都赚钱了，都做到了！但是东哥不同，忽悠了大家12年的投资人赔钱啊，这才是高深的能力啊！再说说炒作能力！众所周知，刘强东炒作只有两个梗，一个是马云的阿里巴巴，另一个就是奶茶妹妹！相信大家耳边还回荡着东哥说自己是脸盲，不知道什么事漂亮什么是不漂亮的话！！奶茶妹妹跟着刘强东这么...
九年前，我刚出过书，屁股后面跟了一群小伙伴，其中有四男一女，有做淘宝的，有搞百度的，那时普遍20来岁。如今，要么30出头了，要么年近30了，再对比看看他们？两极分化。当时最笨的是那个女生，一会被拉去做完美，一会又去山里搞辟谷，还参加过陈安之的培训，仿佛被打了鸡血，非要帮我卖书，批发了200本在人民广场摆摊。多久卖光的？应该现在还没卖光吧！如今呢？这个女生已经开玛莎拉蒂了。当时她非要嫁给我，我不同意，嫌她笨……如今，媳妇经常拿这段来刺激我：娶了我后悔了吧？要是娶了XX，你现在还用工作吗？光在家享福就行了。说真的，我还真没想到她能有今天，因为她实在是太笨了，身上没有...
暑假，馓子回来了。馓子是我同学，绰号……还在读书？对，博士在读，学的宗教学，准确地讲主要研究佛学，送了我两本老书，带学校图书馆印章的，应该不是偷出来的吧？一本是《武瞾与佛教》，陈寅恪写的。一本是《再谈“浮屠”与“佛”》，季羡林写的。我翻了翻，没啥兴趣，因为我读不懂，但是我替馓子高兴，他终于找到自己了，高中时，他就超级喜欢历史，本科学的古汉语文学，研究生读的历史，参加了几年工作不得志，考了博士，宗教学。有时我调侃他，他这样的人一学就是一疗程：国学、佛教、中医。不信，大家可以观察一下身边人，凡是对国学感兴趣的多信佛，信佛的又多信中医，形成了一个闭环。他信佛跟别人信佛不...
鲁迅美术学院视觉传达设计本科自考专升本培训1.5年毕业班一、院校简介鲁迅美术学院简称“鲁美”，位于辽宁省沈阳市，是中国东北地区唯1一所多学科门类与多学历层次的高等美术学府，中国八大美院之一，辽宁省1流大学重点建设高校。学校先后被教育部评为国家大学生文化素质教育基地、高等学校红色经典艺术教育示范基地，被中国文联评为中国文艺舆情信息研究基地。学校前身是1938年建于延安的鲁迅艺术学院，由毛ze东、周en来等亲自倡导创建。1945年，延安鲁艺迁校至东北。1958年发展为鲁迅美术学院。截至2016年7月，学校有沈阳和大连两个校区，校园总占地面积957662.94平方米，图书馆建筑面积10887平方米，藏有59.207...
一、【招生专业】：1、高中起点大专（高起专）：学前教育、小学教育、语文教育2、专科起点本科（专升本）：汉语言文学，英语，新闻学，历史学，法学，社会工作，思想政治教育，教育学，体育教育，学前教育，小学教育，金融学，国际经济与贸易，心理学，地理科学，生物科学，人力资源管理，数学与应用数学，物理学，化学二、【招生对象】：吉林师范大学成人高考教育面向社会及各界人员招生；1、报考高起专者须具有高、中等学校毕业(包括普通高中、普通中专、成人中专、职业高中、技工学校)等的学历文凭。2、报考专升本的考生须具有教育部国民教育系列大专或以上学历文凭证书。三、【学校简介】：吉林师范大学是吉林...
中国传媒大学自考专科学历动漫设计专业毕业快通过率高黑龙江省自考精品助学专业一、院校简介中国传媒大学，简称“中传”，位于首都北京市，是中华人民共和国教育部直属的信息传播领域行业特色大学，国家“双1流”建设高校”，国家“211工程”重点建设高校，国家“985工程优势学科创新平台”建设高校，国家“111计划”、”国家建设高水平大学公派研究生项目“、”国家级大学生创新创业训练计划“入选高校，传媒高等教育国际联盟发起单位，联合国教科文组织“媒介与女性”教席单位。学校前身是创建于1954年的中央广播事业局技术人员训练班。1958年更名为北京广播专科学校。1959年经国务院批准，学校升格为北京广播学...
正式上课是在这个双休之后，寒假情结也袅然而去。纷至沓来的工作正在满满地占据日常的时间：刚刚过去的半个周不到三天时间，各种工作会议开了4个，总结写了一个。然后还要抽出一天时间，重启寒假里一直停顿的“东南佛国”诸事。昨天下午去灵隐走走，寺院梅花有一种别样的雅静淡泊，白梅柔质素洁，红梅俏而不喧。与大和尚讨论东南佛国事，有寺院主持文宣的法师谈到，此次文宣招聘因媒体渲染，应者如云。但一般的年轻人是无法长期适应寺院工作的，因为这里太清净，而且没有公司那样的上升空间。是呀，除非在这里一辈子，让自己的不断超升。但这种寂寞在网络时代，几乎没有一个没有出家的年轻人能做得到。从人生的...
讲个我自己的事儿。大学临近毕业的那段时间，因为要写毕业论文，大家都很焦虑，特别是对我这种，把翘课当成家常便饭的人来说，写毕业论文更是一件非常痛苦的事情。我从图书馆借了一大堆文献，把自己憋在宿舍里，打算头悬梁，锥刺股，不写出来东西誓不罢休。然而不幸的是，我失败了。翻看厚厚的文学史，看着那些几千年来的先驱大儒，我心里恳求说，祖师爷们，请可怜下我这晚生后辈，让我顺利毕业，将来步入社会，我一定不辜负祖师爷的谆谆教导。为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平!大概半个月后，我写了个初稿，文学史方向的，拿给了我们文学院院长过目，院长简单的看了两眼。对我说，不行，你...
这几天，跑青岛频繁，几乎一天一趟，不过只是路过，单纯的路过，所以没有喊青岛的朋友聚聚。还有一个原因，我带着一群小伙伴，不适合见朋友。朋友肯定会说，无妨，来吧，多几双筷子而已。实际上呢？聚餐时乱糟糟的，可能一句正经的都没聊上，饭就吃完了，握手再见，名副其实的骗了一顿饭而已。在青岛，我随手拍了几张照片，发了朋友圈。有个老大哥看到了：在青岛？我说，是。他说，过来坐坐，就隔一条马路。我也不好意思拒绝了，平时在微信上聊的就不错，他是开连锁药店的，在青岛有多家药店，当时我帮朋友寻找网上医药资质时找他帮过忙，他喊我，我肯定不能拒绝。小伙伴们在看车，谈价格，我跟他们打了个招呼，说...
